운동과 여성 정신 건강 사이 ‘긍정적 상관관계’ 존재… 전 세계 여성 절반 이상은 운동 포기하거나 관둔 상태
ASICS는 ‘성별에 따른 운동 격차’를 주제로 진행된 세계 최대 규모의 연구에서 운동과 여성 정신 건강 사이에 긍정적 상관관계가 존재하지만, 전 세계 절반 이상의 여성은 운동을 포기하거나 아예 관둔 상태였다고 밝혔다. ||||||연구에 따르면 다음과 같은 사실이 확인됐다.||||||△ 여성들은 움직일수록 긍정적인 기분을 느낀다. 꾸준히 운동하는 여성은 행복도가 52%, 활력은 50%, 자...
게시일: 2024년 02월 27일 14:28
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